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Guía práctica. Hortalizas y verduras
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Remolacha
REMOLACHA.
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Crema fría de remolacha y puerro
4 personas

Ingredientes

- 500 gr de blanco del puerro
- 250 gr de remolacha cocida
- 300 gr de patatas
- 2 dl de aceite de oliva
- 1 l de caldo vegetal
- 100 ml de leche desnatada
- Pimienta a gusto y sal

Cómo se prepara

Pochar en aceite la parte blanca del puerro y añadir la patata y el caldo vegetal.

Cocer el conjunto hasta que la patata esté blanda y, a continuación, dejarlo enfriar.

Una vez frío, añadir la remolacha cocida y la leche. Pasar la mezcla por la batidora y por el colador hasta que quede una crema fina.

Poner esta crema a fuego suave y cuando comience a hervir, añadir sal y pimienta molida al gusto.

Por último, dejar enfriar en la nevera, ya que la crema se consume fría.




Ensalada rusa con remolacha
4 personas

Cómo se prepara

Cocer las patatas, las zanahorias y la remolacha en agua con sal hasta que se les pueda clavar una aguja. Pelarlas y trocearlas en cuadraditos. Cocer los guisantes a parte.

En la ensaladera, verter la lata de atún desmenuzado. Añadir los vegetales, mezclar bien, incorporar la mayonesa, los guisantes escurridos, las aceitunas picadas en cuartos y mover con cuidado.

Decorar con las rodajas de huevo cocido. Introducir la ensaladilla en la nevera y servir fría.



Ingredientes

- 4 patatas
- 2 zanahorias
- 100 gr de guisantes
- 1 lata de atún
- 1 remolacha cocida
- 2 huevos
- 100 gr de aceitunas sin hueso
- 250 gr de mayonesa o salsa vinagreta




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Curiosidades y cómo prepararla
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