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Guía práctica. Hortalizas y verduras
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Alcachofa
ALCACHOFA.
IntroducciónIntroducción
En relación con la saludEn relación con la salud
Sugerencias para los pequeños
Curiosidades y cómo prepararlasCuriosidades y cómo prepararlas
RecetasRecetas
Alcachofa
SUGERENCIAS PARA LOS PEQUEÑOS
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Si los niños rechazan las alcachofas cocidas y salteadas con ajitos y trozos de jamón, se pueden presentar de formas distintas y evitar que se aburran de comer siempre los mismos platos, así como de la monotonía de sabores: fritas, rebozadas, guisadas o salteadas con guisantes y combinadas con otras verduras, con carnes, pescados, con huevos escalfados o en revuelto. También se pueden utilizar cortadas en pequeños trozos y combinadas con carne picada como un ingrediente más de pizzas, canelones y lasañas, platos de gran aceptación entre los más pequeños.


En relación con la salud
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Curiosidades y cómo prepararlas


 
Las 31 verduras y hortalizas
El calendario de verduras y hortalizas
Los Niños y las
verduras
Consejos y técnicas culinarias
Derivados vegetales
Hortalizas y verduras fermentadas y germinadas
Algo más sobre las hortalizas y verduras
Cuestionario personal
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