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Guía práctica. Hortalizas y verduras
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Acelga
ACELGA.
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Acelga
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Acelgas salteadas con ajo, langostinos y jamón
4 personas

Ingredientes

- 8 hojas de acelgas con sus pencas
- 8 langostinos o gambones
- 4 lonchas de jamón ibérico
- 2 dientes de ajo
- 1 dl de vinagre de Módena
- 1 dl de salsa de soja
- 1 dl de aceite de oliva

Cómo se prepara

Limpiar cuidadosamente las hojas de las acelgas. Cocer en agua hirviendo, refrescar una vez cocidas y separar las hojas de las pencas.

Saltear las hojas con aceite y ajo picado y añadir el jamón picado al retirar la verdura del fuego.

Reservar.

Para la salsa, mezclar la soja, el aceite y el vinagre.

Envolver los langostinos o los gambones pelados y crudos en las pencas de acelga y hornear 2 minutos a 200 ºC.

Presentar como base unos montoncitos de hoja de acelga y encima las pencas con langostinos. Salsear con la vinagreta de soja.




Pencas de acelga rellenas de jamón y queso
4 personas

Cómo se prepara

Quitar la parte verde de la acelga y dejar la penca. Aprovechar las hojas verdes para otros platos.

Limpiar bien las pencas y quitar los hilos de las partes más duras.

Trocearlas en rectángulos de unos 5 centímetros de largo y cocerlas en un recipiente con agua y sal durante media hora.

Una vez cocidas las pencas, sacarlas del agua y dejarlas enfriar en una bandeja.

Ya frías, se preparan como un bocadillo; encima de un trozo de penca un trozo de queso, uno de jamón y finalmente una penca.

Rebozar con harina y huevo y freír en aceite caliente. Una vez fritas, dejarlas en una bandeja o a un plato con papel de cocina para eliminar parte de la grasa de la fritura. Ya están listas para comer.

Se pueden servir de entrante o acompañar de una salsa verde con unas almejas y de esta manera presentarlas como plato principal.



Ingredientes

- 5 hojas de acelgas con pencas (tallos)
- 100 gr de jamón serrano
- 100 gr de queso en lonchas
- Harina para rebozar
- 2 huevos
- Aceite para freír
- Sal


Revuelto de acelgas con gambas
4 personas

Cómo se prepara

Separar las hojas de acelga de las pencas. Picar todo en tiras cortas y cocer en agua hirviendo con sal.

Una vez cocida la acelga, se escurre y se deja enfriar un poco.

Dorar los ajos en una sartén grande y una vez dorados, saltear las gambas enteras y peladas.

Añadir las hojas de la acelga y las pencas y los huevos rotos ligeramente batidos pero no espumados.

Remover el revuelto y cuando comience a cuajarse, poner a punto de sal.



Ingredientes

- 1/2 kg de gambas peladas
- 1 kg de acelgas
- 2 ajos
- 4 huevos
- Aceite


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Curiosidades y cómo prepararla
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